مدرسة بئر العبد التجريبية للغات
welcome to Bir el Abd Experimental Langauge school
مرحبا بك عزيزى الزائر

مدرسة بئر العبد التجريبية للغات

منتدى تعليمى
 
HomeGalleryFAQSearchMemberlistUsergroupsRegisterLog in





" />" />




Share | 
 

 فائده المشى للخلف

View previous topic View next topic Go down 
AuthorMessage
Hady_mansour

avatar

عدد المساهمات : 135
تاريخ التسجيل : 2013-04-06
العمر : 18
الموقع : https://www.facebook.com/hady.basha.58?ref=tn_tnmn

PostSubject: فائده المشى للخلف   Fri Apr 12, 2013 8:50 am


أكدت الدراسات الحديثة أن المشي عكس الاتجاه أو عكس الجاذبية الأرضية للخلف يساعد بشكل كبير في شحذ العقل ليصبح التفكير أكثر صفاء .

وينصح الأطباء أنه كلما واجه الإنسان مشكلة أو موقفاً صعباً يحتاج فيه إلى فكر وقرار سليم عليه أن يجري تمرينا للمشي عكس الاتجاه لعدة دقائق مما يعززكفاءة وقدرة عقله على اتخاذ القرار السليم .

وأرجع الباحثون هذه الظاهرة إلى أن مخ الانسان يصبح في أعلى مستويات الحذر والحيطة عند السير عكس الاتجاه وهوما يعد بمثابة تمرين حيوي للحفاظ على حيويته ونشاطه مما يساعد الإنسان على إتخاذ القرار السليم في حال مواجهة المشكلات.
كما أن المشي بشكل عام يومياً من 30 الي 60 دقيقة يساعد فى تدفق الدورة الدموية بشكل جيد الي جميع اجزاء الجسم ” وكما قيل .. العقل السليم فى الجسم السليم “..
سُبْحَانَ اللَّهِ وبِحَمْدِهِ سُبْحَانَ اللَّهِ الْعَظِيمِ واستَغفر الله العَظيمْ وَأتوبُ إليَه
Back to top Go down
View user profile http://tagrebia.forumegypt.net
ahmed raheel

avatar

عدد المساهمات : 116
تاريخ التسجيل : 2013-03-29
العمر : 18

PostSubject: Re: فائده المشى للخلف   Fri Apr 12, 2013 8:53 am

الله عليك يا هادى يا جامد
Back to top Go down
View user profile
Hady_mansour

avatar

عدد المساهمات : 135
تاريخ التسجيل : 2013-04-06
العمر : 18
الموقع : https://www.facebook.com/hady.basha.58?ref=tn_tnmn

PostSubject: Re: فائده المشى للخلف   Sat Apr 13, 2013 3:12 pm

احم احم مابحبش اتكلم عن نفسى كتيييير
Back to top Go down
View user profile http://tagrebia.forumegypt.net
 
فائده المشى للخلف
View previous topic View next topic Back to top 
Page 1 of 1

Permissions in this forum:You cannot reply to topics in this forum
مدرسة بئر العبد التجريبية للغات :: الفئة الاولى :: المنتدى الثقافى-
Jump to: